måndag 19 oktober 2009

YOGA

Kropp, sinne & själ...
Mattorna ligger utspridda. Värmeljus är tända.
I ena hörnet av rummet står en buddha.

Mjuka kroppsrörelser. Andningsövningar. Koncentrations- och meditationstekniker. Frigörande av energi i kroppen och reduceringar av spänningar och stress. Äntligen har jag kommit igång med yoga igen. Jag har längtat i över ett år och det är svårt att beskriva hur glad jag är över detta just nu...
Teo blir bara bättre och hans magmun stabiliseras ju mer tiden går. Han fortsätter att äta tre mål om dagen och ibland ett mellanmål utöver det. Inga kräkningar.

Jag har börjat yoga. Teo har börjat äta. Fortfarande foglossning och smärta. Fortfarande sondmatning 14 timmar om dygnet.
Men det går åt rätt håll...
Yoga gör mig glad. Teo gör mig glad.
Vad gör dig glad?


"I honor the place in you, in which the entire universe dwells. I honor the place in you, which is of love, of truth, of light and of peace. When you are in that place in you, and I am in that place in me, We are One."

Namaste! :)