onsdag 27 april 2011
måndag 25 april 2011
Jag fick en förfrågan
om att lägga ut recept på smoothies, efter att jag gjort ett inlägg om det.
Smoothies kan innehålla allt. Du kan smussla ner i princip vad du vill. Jag brukar göra mina smoothies på havremjölk, och sen lägga i det jag har hemma. Grundrecepten brukar se ut såhär:
6-7 dadlar (glöm inte att kärna ur!)
2 bananer (färre eller fler om man vill)
ca 3 dl havremjölk (eller sojamjölk och häll i så att det får den konsistens du tycker om)
frysta blåbär
Utöver denna "bas" brukar jag ha i lite hampafrön, kokosolja, gojibär och lite kokossocker. Man kan även ha i citron och smaksätta med kanel. Och det bästa av allt, man kan smussla ner gröna blad i drinken! Smart sätt att få småfolket att äta spenat eller grönsallad :)
Jag vill dock höja ett varningens finger för blåbär. Det är gott och nyttigt, men om ni har ett barn som kanske spiller en del så är det klurigt att få bort blåbär. Teo var helt lila häromdagen, och bord, golv och vita gardiner hade fina lila fläckar... ;)
Ni kan läsa bl.a. här om gröna smoothies.
Smoothies kan innehålla allt. Du kan smussla ner i princip vad du vill. Jag brukar göra mina smoothies på havremjölk, och sen lägga i det jag har hemma. Grundrecepten brukar se ut såhär:
6-7 dadlar (glöm inte att kärna ur!)
2 bananer (färre eller fler om man vill)
ca 3 dl havremjölk (eller sojamjölk och häll i så att det får den konsistens du tycker om)
frysta blåbär
Utöver denna "bas" brukar jag ha i lite hampafrön, kokosolja, gojibär och lite kokossocker. Man kan även ha i citron och smaksätta med kanel. Och det bästa av allt, man kan smussla ner gröna blad i drinken! Smart sätt att få småfolket att äta spenat eller grönsallad :)
Jag vill dock höja ett varningens finger för blåbär. Det är gott och nyttigt, men om ni har ett barn som kanske spiller en del så är det klurigt att få bort blåbär. Teo var helt lila häromdagen, och bord, golv och vita gardiner hade fina lila fläckar... ;)
Ni kan läsa bl.a. här om gröna smoothies.
Bokläsning
söndag 24 april 2011
Tack solen!
Teo är en riktig sommarunge. Hatar vinter och vantar och snö.
Nu är han glad nästan jämt. Tack solen!
Nu är han glad nästan jämt. Tack solen!
lördag 23 april 2011
torsdag 21 april 2011
Påskpresent!
Tack mamma/mormor!
Herr Nilsson trivs i lampan, och snart ska han få en alldeles egen rosa säng,
precis som i Villa Villekulla. Pappan är lite orolig för att vårt hus kan bli skrämmande likt Villa Villekulla om han är borta för länge. Teo och hans mamma skulle nämligen gärna vilja måla allt rosa och gult :)
(På tal om rosa och gult. Såhär såg det ut under mitt skrivbord idag, första dagen på jobbet! Benen tryggt vilande på en pall för att vila knät som envisas med att svullna upp hela tiden. ) onsdag 20 april 2011
Spontan fika på dagis...
Idag bjöd Teos dagis på spontanfika för att fira påsk. Två timmar på eftermiddagen var avsatta för fika med föräldrar. Jag var så nervös över att jag skulle vara den sista förälder som dök upp, då jag var ca 20 min sen till spontan fikat. När jag kom fram till dagis visade det sig att jag var typ en av de första. Jag tror att jag helt enkelt missade innebörden av SPONTAN fika, i kombination med ångest över att "vara en dålig förälder som inte dyker upp så att Teo får sitta utan en mamma eller pappa och alla andra undrar vilken dålig mamma jag är". Typ så.
I alla fall.
Det blev hur mysigt som helst. Jag lekte med Teo och hans bästis, och dom gungade och sjöng ihop i säkert en timme. Sen åt vi rulltårta och drack saft och kaffe. Vi gick en tipsrunda där Teo och hans bästis fick svara på frågorna jag läste högt för dom. Deras svar var bl.a. att gräset är rött, svenska flaggan är lila, och en vecka består av fem dagar. Rätt svar hade dom på de viktigaste frågorna, nämligen att Pippis häst heter Lilla gubben, och att Bamse är världens starkaste björn.
16.30 åkte jag hem med en trött Teo. Klockan 18.oo drog han i mina kläder och sa "Teo sooooba, mamma Teo soooba". Gullunge. På bordet här hemma står nu hans enögde påskhare och en liten äggkopp som jag tror kan funka som värmeljushållare. Min lilla konstnär :)
Om Teo får bestämma
består hans kost av gröt, äppelmos och vindruvor.
Och gärna en "gön gass" till det. (Piggelin)
För att få i Teo en massa nyttigheter smusslar jag ner både det ena och andra i smoothies. Blåbär, spenat, avocado, hampafrön, kokosolja, gojibär mm. Listan kan göras lång på vad man kan få i sina barn via smoothies...
Och gärna en "gön gass" till det. (Piggelin)
För att få i Teo en massa nyttigheter smusslar jag ner både det ena och andra i smoothies. Blåbär, spenat, avocado, hampafrön, kokosolja, gojibär mm. Listan kan göras lång på vad man kan få i sina barn via smoothies...
måndag 18 april 2011
söndag 17 april 2011
onsdag 13 april 2011
måndag 11 april 2011
Lat måndag...
Pluggat lite på trädäcket...
Haft koll på T genom köksfönstret... (man kan skymta T bakom ljuslyktan:)
Pappan har fixat klart odlingslådor...
Pappan har planterat körsbärsträd...
T har åkt rullebör... (förlåt, SKOTTKÄRRA) Trots att T varit hemma sjuk i ögoninflammation har det alltså blivit lite fix i trädgården idag. Inte tack vare mig, utan tack vare pappan som varit hemma och tagit hand om mig, T och trädgården :) Jag har mest vilat knät, vilat nacken, pluggat lite buddhism och bakat nyttiga raw food chokladbollar år killarna. Inte så dumt det heller... även om jag hellre varit ute och joggat eller hjälpt till med trädgårdsjobbet. Men man får vara nöjd med det lilla man kan. Trevlig vecka!
torsdag 7 april 2011
måndag 4 april 2011
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)

Under eken. Softandes eller klättrandes. 

Traktorer är nog det bästa som finns. Lyckligare unge än i närheten bland traktorer får man leta efter. Skulle vara vindruvor som kan konkurrera med maskinerna. Möjligtvis... :) 

