Väcktes kl sju i morse. Behandling med oljor på panna och hårbotten. För huvudvärk och bättre sömn mm.
Kl åtta yoga. Därefter frukost bestående av frukt och varm mat. Enligt ayurvedan ska man äta varmt på morgonen för magens skull. Känner redan efter två dagar att magen mår bättre!
Nästa behandling är ikväll. Innan dess ska personlen ta med oss på en båttur längs floden.
Om ni undrar varför solbrännan uteblir är det pga att jag är i skuggan. Behandlas med oljor mm som gör det olämpligt att sola och bada. Trivs ändå bäst i skuggan med mina böcker..
Ont i ryggen och benen idag. Enligt läkarna är det normalt med ökad smärta efter behandlingar, för att sedan bli successivt bättre.
Pratade med yogaläraren idag. Berättade att jag utbildat mig i Sverige. Hoppas få lite tid med honom för att prata mer yoga. Han tyckte det var viktigast att jag gör min yoga sakta. Dom jobbar hårt för att jag ska få internationell certifiering som yogalärare. Jag frågade mest för skojs skull och nu jobbar dom alltså hårt för att jag ska få ett certifikat som visar att jag är internationellt godkänd som yogalärare. I maj hemma i Sverige påbörjar jag min vidareutbildning till yogaterapeut, där jag kommer få internationellt certifikat. Men det är ju inte dumt att även ha ett från Indien, yogans moderland.
Som ni förstår är dom vänliga och ser till att vi har det bra här. Bara mina killar som fattas..
