söndag 31 juli 2011

Some pics


Egenodlade morötter...


Vindsnurra inköpt på Gotland...


Tomatplantor med de godaste tomater jag ätit. Faktiskt!



Teo tittar på tv och återhämtar sig mellan allt bus...


Pappan lagar thaimat i utomhusköket med wokplattan inköpt i Thailand...


Teo väntar på thaimat vilket han älskar... speciellt fried rice!



Liten pool till liten kille...



Recept från Pai Cookery School jag och pappan gick i Thailand...

Kram från oss! 

tisdag 26 juli 2011

Att vara ledig i bilder


Den del av trädäcket där jag yogar...


Våra odlingslådor med koriander, basilika, gurka, morötter, rädisor etc. Den tomma delen har varit rödbetor som rådjuren ätit upp, så nu blir det istället solroser :) I bakgrunden Teos egna sandlåda.



Kan inte vara utan böcker. Läser How Yoga Works för andra gången, samt en sann berättelse som heter Blondie...

Mer bilder snart! 

Att vara ledig

är för mig oftast förknippat med rehabilitering. Något jag varit upptagen med de senaste åren. Skador har avlöst varandra, och dagar jag inte jobbat har jag ägnat åt vila och rehabiliteringsträning. Därför hade jag till en början lite svårt för att känna mig ledig under början på min semester. Något som dock ändrat sig nu då jag verkligen känner mig ledig tillsammans med min familj. Jag fortsätter min rehabilitering med daglig yogaträning och promenader, men träningen känns annorlunda nu då jag har semester. Jag yogar på trädäcket med solen i ryggen. Lyssnar på alla ljud från fåglar och träd som omger vårt hus och känner mig verkligen ledig.

Vi är ute i trädgården hela dagarna. Teo busar omkring och spelar boll, leker med sina bilar, lego, tåg och sandlåda. Hjälper pappa att bygga och hjälper mamma med odlingslådor. Pappan har byggt ett utomhuskök där det lagas thaimat. Det är varmt och en känsla av Thailand är svår att undvika, speciellt med den ständiga doften av koriander som vi själva odlar. Vi åker till havet som ligger så nära. Teo äter glass och jag tittar drömmande på vindsurfarna och hoppas på en dag... Vi promenerar till handelsträdgården i området där vi dricker kaffe och äter glass. Vi shoppar fina växter till vår trädgård och jag har blivit smått besatt av mårbacka pelargonier. Häromdagen cyklade Teo hela vägen till handelsträdgården på sin lilla trehjuling. Han kämpade upp och ner för backar och grusvägar... allt för att nå sitt mål, en glass!

Han växer och utvecklas så det knakar lille T. Har blivit så stor, men ändå så liten. Blivit rädd för mörker och vill ha lampan tänd när han ska sova. Leker så fint med sina vänner, barnen till mammas och pappas vänner som kommer på besök eller som vi besöker.

Känslan av att ha eget hus och trädgård är precis lika härlig som jag hoppades och förväntade mig. Att öppna dörren till trädäcket på morgonen och dricka sitt morgonkaffe utomhus är obeskrivlig. Teo plockar med några leksaker ut i trädgården och dagen får börja. Skönt att det blir några sådana här dagar till innan det är dags att börja jobba igen. För nu känner jag mig verkligen ledig...

fredag 22 juli 2011

Min son övar på Sirsasana


... vilket betyder huvudstående på yogans heliga språk Sanskrit.

Ibland säger han "jag måste yoga" och så gör han någon schysst pose. Men huvustående behöver han hjälp med, och här assisterar pappan :)

torsdag 14 juli 2011

Sommar


Boxas med en båtfender...


Gillar sina "simpuffar"...


Ritar på klippor...


Mer snart igen. Kram! 

onsdag 6 juli 2011

Lite bilder


Teo på väg till Gröna Lund...


Pippi har numera hamnat i vårt kök. Av ngn anledning fick hon förbud att sitta i Teos rum. Inte mig emot, som gärna har Pippis sällskap i köket :)


Teo kramas med moster på midsommarafton...


Teo har stenkoll på hunden Axel, som ägs av våra vänner. Han minns inte King, och har blivit tokrädd för hundar, vilket vi försöker jobba med...


Hos kompis Henning...


Mellanmål med favoritfrukterna jordgubbar och blåbär...

Sommarens smoothie

består av
  • några blad spenat (jag har ynnesten att kunna plocka från mina egna odlingslådor)
  • frusen mango
  • nyponpulver (40 aktiva näringsämnen! fullt med antioxidanter, c-vitamin och grymt för immunförsvaret)
  • hampafrön (fullpackade med omega-3 och proteiner)
  • kokos socker (hälsosamt alternativ från kokosblommans nektar)
  • banan
  • havremjölk

Ta så mycket (eller lite) av allt och mixa mixa mixa! 

Gaaaaalet gott!!!! Mina killar (pappan och lille T) älskar denna smoothie, och jag älskar att jag får i dom en massa nyttiga saker dom inte annars är så bra på att äta! :)